尝试被拒100天
这
是一个很有趣，但是又很发人深省的行动。 感慨演讲者强大的执行力。
以下是译文：
0:11当我6岁的时候， 我收到了份礼物。 我一年级的老师有一个很棒的主意。 她想让我们在接受礼物的同时 还能学习如何表扬他人。 所以她让我们走到教室前面， 她给我们每个人带了礼物，堆在墙角。 然后她说：“让我们在这里互相表扬吧。 如果你听到有谁表扬你， 就去拿一份礼物然后回座位。” 多棒的主意，对吗？ 能出什么差错呢？ （笑声） 我们一共有40个孩子， 每一次别人被叫到名字， 我都会很高兴的叫好。然后剩下20个人， 然后10个人， 5个人…… 最后剩下了3个人。 而我是其中一个。 再也没有表扬了。 就在那时，我开始哭。 老师也不知所措。 她说：“嘿，有没有人 愿意表扬一下这些同学？” （笑声） “没有吗？好吧。那你们 去拿一份礼物然后回座位吧。 明年要好好表现哦， 说不定会有人表扬你。” （笑声） 你看我记得如此清楚， 因为这是我心里永远的痛。 （笑声） 但我不知道当天谁的感觉更糟糕， 我还是我的老师？她一定意识到自己 把一个团队建设活动 变成了3个6岁孩子的尴尬时刻。 而且这种尴尬一点都不好笑。 电视上演的那些尴尬时刻， 非常好笑。 但那天一点都不好笑。 所以那是一个版本的我， 我死也不要再次经历这种事情—— 在众目睽睽下被拒绝。 这是一个版本。 时间快进8年。 比尔·盖茨来到我的家乡 ——中国北京—— 做演讲。 我看了他的演讲， 就被他深深迷住了。 我想，哇，我找到了人生目标。 当天晚上我给家人写了一封信， 信上说，“在25岁之前， 我要打造一个世界上最大的公司， 而这家公司会买下微软。” （笑声） 我向他真心学到了征服世界的想法， 统治世界，对吧。 我没骗你们，我真的写了信。 就是这封——（笑声） 你没必要看懂中文， （笑声） 字也写得不好看，但我 划出了一些重点词。 你们就明白了。 （笑声） 所以…… 这是另一个版本的我， 一个想要征服世界的我。 时间又过了两年， 我得到了一个来美国的机会， 我抓住了它， 因为这可是比尔·盖茨 的故乡啊，对吧？ （笑声） 当时我觉得这会是我 创业生涯的开始。 然后，再快进14年， 我三十岁了。 我并没有成立那家公司。 甚至没有开始。 而是成为了一家500强企业 里一个平凡的市场经理。 我感觉我卡住了， 停滞不前。 为什么呢？ 那个写信的14岁孩子去哪了？ 不是因为他没有尝试。 而是因为每次我有了新的主意， 每次我想尝试一些新的东西， 甚至在工作的时候——我想提出一个方案， 我想在一群人面前讲话—— 我感觉6岁的我和14岁的我之间 一直在斗争。 一个想征服世界， 改变现况， 另一个却害怕被拒绝。 然而每次那个6岁的我都赢了。 这个惧怕甚至持续到 我开了自己的公司。 我在30岁的时候成立了我的公司， 如果你想成为比尔·盖茨， 迟早要踏出第一步，对吗？ 当我开始创业后不久， 遇见了一个被投资的机会， 但是我最终被拒绝了， 那次拒绝伤害了我。 严重到我想当场放弃。 但是我想， 嘿，比尔·盖茨会在一次 投资被拒后就放弃吗？ 任何成功的创业人会像那样放弃吗？ 当然不。 我突然间恍然大悟。 我能创立一个更好的公司。 我能建立更好的团队， 开发更好的产品， 但有一件事是必须的： 我要成为一个更好的领导者， 成为一个更好的人。 我不能让那个6岁的我 继续支配我的生活。 我要战胜他。 所以我上网寻求帮助。 谷歌是我的朋友。 （笑声） 我搜索：“怎么克服被拒绝的恐惧？” 跳出了很多心理学文章， 关于恐惧和痛苦的来源。 然后是一些励志的文章 关于“不要太在意，克服就好。” 废话，地球人都知道好吗。 （笑声） 但为什么我还是很害怕？ 然后我意外找到了这个网站， 叫做 RejectionTherapy.com(被拒治疗法) （笑声） “被拒治疗法”是加拿大一个 创业者发明的游戏， 他叫杰森·康利。 游戏很简单， 你出门找拒绝，持续30天， 每天都主动找人因某些事拒绝你， 最后，你对被拒绝就会感到麻木了。 我太爱这个主意了。 （笑声） 我说：“好吧。我就这么干。 我要让自己被拒绝100天 而且把情景录制下来。” 我要自己想象出被拒绝的注意， 还为此创建了视频博客。 这就是我做的。 这就是那个博客。 第一天…… （笑声） 向一个陌生人借100美金。 所以我来到公司， 我走下楼， 看见桌子后面坐着一个壮汉。 可能是保安吧。 所以我接近他， 我走向他， 简直是我人生中最漫长一段路， 我觉得脖子后面的汗毛都竖起来了， 手心都是汗，心怦怦直跳。 我走到他面前， 说：“先生你好， 我能向你借100美金吗？”（笑声） 他抬起头，说：“不行。 为什么？” 我说：“不行吗？真不好意思。” 然后我转身就逃了。 （笑声）我感觉非常尴尬。 但是因为我录下了这段经历， 所以那天晚上，我 重看了一遍被拒绝的过程， 我看到了自己有多害怕。 像是《灵异第六感》里的孩子， 看见死人一样害怕。 （笑声） 但我又看了看那个人， 他并没有那么可怕。 看起来胖乎乎的，很可爱， 他甚至还问我，“为什么”。 事实上，他给了我解释的机会， 我本来可以说很多。 我可以解释，可以交涉。 但我什么都没做， 我只是逃走了。 我觉得，哇，这简直 就是我人生的缩影。 每次我遇到一点小小的拒绝， 我就撒腿就跑。 于是我决定了， 第二天，不管发生了什么，我都不会逃跑。 我会继续交涉。 第二天：请求一个“汉堡续杯” （笑声） 我来到一家汉堡店， 吃完午餐，走向收银员，说： “你好，我能来一个汉堡续杯吗？” （笑声） 他非常疑惑，“什么是汉堡续杯？” （笑声）我说：“就像饮料续杯啊， 只是换成汉堡。” 他说：“不好意思，哥们儿， 我们没有汉堡续杯。” （笑声） 所以我被拒绝了， 我本可以逃跑，但我没有。 我说：“我超爱你们的汉堡， 超爱你们的店， 如果你们能做汉堡续杯， 我会爱死你们的。” （笑声） 然后他说：“好吧， 我会向经理汇报的， 以后可能会有这项服务， 但抱歉，今天实在没有办法。” 然后我走了。 顺便说一句， 我觉得他们不会 推出汉堡续杯服务的。 （笑声） 他们的店还没倒闭。 但第一天那种紧张到死的感觉， 已经没有了， 仅仅因为我留了来交涉， 没有逃跑。 我说：“哇，好棒， 我已经有所长进了， 真的很不错。” 第三天：索要奥林匹克甜甜圈。 我的人生从此开始被颠覆。 我去了“卡卡圈坊”， 一家卖甜甜圈的店， 主要分布在美国的东南部。 当然这里应该也有。我走进店里，说： “你能为我做一些长得像 奥林匹克标志的甜甜圈吗？ 就是把五个甜甜圈连起来……” 按理来说他们不可能答应，对吧？ 但那个做甜甜圈的特别重视我的要求！ （笑声） 她居然拿出一张纸， 记下颜色和排列， 思考该怎么制作。 15分钟后， 她拿着一盒奥运五环甜甜圈出来了。 我感动极了， 简直难以置信。 这个视频在Youtube上 获得了超过5百万的浏览量。 看来整个世界也无法相信。 （笑声） 因为这件事，我上了报纸， 参加脱口秀，可忙了。 我出名了。 很多人开始给我写邮件 说：“你做的事情太棒了。”但知名度并不是我想要的。 我真正想要的是学习， 和改变自己。 所以我把“被拒100天”剩下的经历 变成了个人游乐场， 变成了研究项目。 想看看我能学到什么。 我学到了很多事情， 我发现了很多秘密。 比如，我发现只要我在遭到拒绝后， 不逃之夭夭， 我可以把“不行”变成“行”， 秘诀就是问对方“为什么” 有一天，我去一个陌生人家， 捧着一束花， 敲他的门， 问：“嘿，我能把这束花 种在你家后院吗？” （笑声） 然后他说：“不行。” 在他关门之前，我说： ”嘿，你能告诉我为什么吗？“ 他说：“我有一只狗， 它会把后院所有东西都刨出来。 我不想浪费你的鲜花。 如果你想种花， 你可以到街对面，问问康妮， 她超爱花的。” 我照做了。 我穿过马路，敲开妮家的门。 她看到我可开心了。 （笑声） 一个半小时后， 我的花就种在了康妮的院子里。 我保证，它现在比这要美多了。 （笑声） 如果我在被拒后选择离开， 我可能会想， 也许那个人不相信我， 因为我的要求很疯狂， 可能因为我穿得不好， 看上去不怎么样。 结果都不是。 仅仅因为我提供的不是他想要的。 他其实很信任我，还给我推荐了别人， 用销售的行话来说， 我完成了一次转交处理。 然后有一天—— 我又学到一招，我可以 通过表述一些确定的事情， 增加我的提议被接受的可能性。比如，有一天我走进一家星巴克， 问经理，“我能成为 星巴克迎宾员吗？” 他问：”什么是星巴克迎宾员？“我说：“你知道沃尔玛迎宾员吗？ 就是那些在你进店前，跟你打招呼， 然后盯着你在店里别偷东西的人？我想给星巴克顾客 带来沃尔玛式的体验。” （笑声） 我不确定这种体验好不好， 实际上因该肯定不好。 然后他说：“哦，” 没错，就是他，他叫埃里克， 他说：“我不确定。” 这就是当时他的表情，“我不确定。” 然后我问他，“这很奇怪吗？” 他说：“没错，哥们儿，很奇怪。” 但是在他说完之后， 他的整个举止就变了。像是这事儿提出来后他就把怀疑全倒干净了。 他说：“好吧，你做吧， 但希望你别太奇怪了。” （笑声） 所以接下来的一个小时， 我成为了星巴克迎宾员。 我对每一个进门的顾客说“你好”， 祝他们节日快乐。 顺便提一句，我不知道 你们的职业规划是什么， 千万不要当迎宾员。 （笑声） 真的很无聊。 但后来我发现，我之所以能成功， 是因为我提到了“这很奇怪吗？” 我提出了他心里的疑问。 正因为我问了“这很奇怪吗”， 恰恰意味着我不奇怪。 这意味着我跟他想的一样， 也觉得这事儿很奇怪。 就这样一次又一次， 我体会到，如果在我 提出自己的要求之前， 我能说出对方心里的疑问， 我就能赢得他们的信任。 他们也更有可能答应我的要求。 然后我明白了，要想实现人生理想， 只要开口。 我家四代都是老师， 我的奶奶一直跟我说，“阿甲（我的小名），你可以做任何你想做的事情， 但最好还是当老师。” （笑声） 但我的理想是创业， 所以我没当老师。 但是给人讲课却一直是我的梦想。 所以我想：“如果我直接 请求去大学教一堂课呢？” 当时我住在奥斯汀， 所以我去了德州大学奥斯汀分校， 敲教授的门，问 “我可以教您的课吗？” 开始几次我没有成功， 但我没有逃，不停去尝试， 到了第3次，教授被打动了。 他说：“从没有人做过这事。” 我来之前就已经准备好幻灯片和课程。 他说：“哇，我真的能用上这些。 你两个月后过来吧， 我把你加到我的课表里。” 两个月后，我去教了一堂课。 这是我——你可能看不清楚， 照片拍得不好。 有的时候连光线都拒绝你，对吗？ （笑声） 但是， 当我教完那堂课，我是哭着走出来的， 因为我发现， 我可以实现人生理想， 只需要开口请求。 而原本我以为，要实现理想， 要先达到许多标准—— 比如成为杰出的创业者， 或者成为博士才能教书—— 并不是，我只要开口请求， 我就能教书。 在这张照片里，可能大家看不到， 我援引了马丁·路德·金的话， 为什么？因为我发现 那些改变了世界的人， 改变了我们生活方式和思维方式的人， 都是那些遭到开始的拒绝，甚至暴力拒绝的人。 比如马丁·路德·金， 圣雄甘地，尼尔森·曼德拉， 甚至耶稣基督。 这些人没有让拒绝定义自己， 而是用被拒绝后的行动定义了自己。 他们拥抱拒绝。 要了解拒绝，我们不需要成为这些人， 以我为例， 拒绝曾是我的诅咒， 曾是我的梦魔。 它困扰了我一生， 因为我曾经不敢面对它。 然后我开始拥抱它。 把它转变为我人生中最大的礼物。 我开始教别人如何把拒绝变成机会。 用我的博客，我的演讲， 用我刚刚出版的书， 我还发展科技，来帮助人们 克服被拒绝的恐惧。 当你在人生中遭到拒绝， 当你面对下一个障碍， 或下一次失败， 想想以下这个可能： 不要逃跑。 如果你拥抱它们， 它们也可能成为你的礼物。 谢谢大家。 （鼓掌） 收起阅读 »
是一个很有趣，但是又很发人深省的行动。 感慨演讲者强大的执行力。
以下是译文：
0:11当我6岁的时候， 我收到了份礼物。 我一年级的老师有一个很棒的主意。 她想让我们在接受礼物的同时 还能学习如何表扬他人。 所以她让我们走到教室前面， 她给我们每个人带了礼物，堆在墙角。 然后她说：“让我们在这里互相表扬吧。 如果你听到有谁表扬你， 就去拿一份礼物然后回座位。” 多棒的主意，对吗？ 能出什么差错呢？ （笑声） 我们一共有40个孩子， 每一次别人被叫到名字， 我都会很高兴的叫好。然后剩下20个人， 然后10个人， 5个人…… 最后剩下了3个人。 而我是其中一个。 再也没有表扬了。 就在那时，我开始哭。 老师也不知所措。 她说：“嘿，有没有人 愿意表扬一下这些同学？” （笑声） “没有吗？好吧。那你们 去拿一份礼物然后回座位吧。 明年要好好表现哦， 说不定会有人表扬你。” （笑声） 你看我记得如此清楚， 因为这是我心里永远的痛。 （笑声） 但我不知道当天谁的感觉更糟糕， 我还是我的老师？她一定意识到自己 把一个团队建设活动 变成了3个6岁孩子的尴尬时刻。 而且这种尴尬一点都不好笑。 电视上演的那些尴尬时刻， 非常好笑。 但那天一点都不好笑。 所以那是一个版本的我， 我死也不要再次经历这种事情—— 在众目睽睽下被拒绝。 这是一个版本。 时间快进8年。 比尔·盖茨来到我的家乡 ——中国北京—— 做演讲。 我看了他的演讲， 就被他深深迷住了。 我想，哇，我找到了人生目标。 当天晚上我给家人写了一封信， 信上说，“在25岁之前， 我要打造一个世界上最大的公司， 而这家公司会买下微软。” （笑声） 我向他真心学到了征服世界的想法， 统治世界，对吧。 我没骗你们，我真的写了信。 就是这封——（笑声） 你没必要看懂中文， （笑声） 字也写得不好看，但我 划出了一些重点词。 你们就明白了。 （笑声） 所以…… 这是另一个版本的我， 一个想要征服世界的我。 时间又过了两年， 我得到了一个来美国的机会， 我抓住了它， 因为这可是比尔·盖茨 的故乡啊，对吧？ （笑声） 当时我觉得这会是我 创业生涯的开始。 然后，再快进14年， 我三十岁了。 我并没有成立那家公司。 甚至没有开始。 而是成为了一家500强企业 里一个平凡的市场经理。 我感觉我卡住了， 停滞不前。 为什么呢？ 那个写信的14岁孩子去哪了？ 不是因为他没有尝试。 而是因为每次我有了新的主意， 每次我想尝试一些新的东西， 甚至在工作的时候——我想提出一个方案， 我想在一群人面前讲话—— 我感觉6岁的我和14岁的我之间 一直在斗争。 一个想征服世界， 改变现况， 另一个却害怕被拒绝。 然而每次那个6岁的我都赢了。 这个惧怕甚至持续到 我开了自己的公司。 我在30岁的时候成立了我的公司， 如果你想成为比尔·盖茨， 迟早要踏出第一步，对吗？ 当我开始创业后不久， 遇见了一个被投资的机会， 但是我最终被拒绝了， 那次拒绝伤害了我。 严重到我想当场放弃。 但是我想， 嘿，比尔·盖茨会在一次 投资被拒后就放弃吗？ 任何成功的创业人会像那样放弃吗？ 当然不。 我突然间恍然大悟。 我能创立一个更好的公司。 我能建立更好的团队， 开发更好的产品， 但有一件事是必须的： 我要成为一个更好的领导者， 成为一个更好的人。 我不能让那个6岁的我 继续支配我的生活。 我要战胜他。 所以我上网寻求帮助。 谷歌是我的朋友。 （笑声） 我搜索：“怎么克服被拒绝的恐惧？” 跳出了很多心理学文章， 关于恐惧和痛苦的来源。 然后是一些励志的文章 关于“不要太在意，克服就好。” 废话，地球人都知道好吗。 （笑声） 但为什么我还是很害怕？ 然后我意外找到了这个网站， 叫做 RejectionTherapy.com(被拒治疗法) （笑声） “被拒治疗法”是加拿大一个 创业者发明的游戏， 他叫杰森·康利。 游戏很简单， 你出门找拒绝，持续30天， 每天都主动找人因某些事拒绝你， 最后，你对被拒绝就会感到麻木了。 我太爱这个主意了。 （笑声） 我说：“好吧。我就这么干。 我要让自己被拒绝100天 而且把情景录制下来。” 我要自己想象出被拒绝的注意， 还为此创建了视频博客。 这就是我做的。 这就是那个博客。 第一天…… （笑声） 向一个陌生人借100美金。 所以我来到公司， 我走下楼， 看见桌子后面坐着一个壮汉。 可能是保安吧。 所以我接近他， 我走向他， 简直是我人生中最漫长一段路， 我觉得脖子后面的汗毛都竖起来了， 手心都是汗，心怦怦直跳。 我走到他面前， 说：“先生你好， 我能向你借100美金吗？”（笑声） 他抬起头，说：“不行。 为什么？” 我说：“不行吗？真不好意思。” 然后我转身就逃了。 （笑声）我感觉非常尴尬。 但是因为我录下了这段经历， 所以那天晚上，我 重看了一遍被拒绝的过程， 我看到了自己有多害怕。 像是《灵异第六感》里的孩子， 看见死人一样害怕。 （笑声） 但我又看了看那个人， 他并没有那么可怕。 看起来胖乎乎的，很可爱， 他甚至还问我，“为什么”。 事实上，他给了我解释的机会， 我本来可以说很多。 我可以解释，可以交涉。 但我什么都没做， 我只是逃走了。 我觉得，哇，这简直 就是我人生的缩影。 每次我遇到一点小小的拒绝， 我就撒腿就跑。 于是我决定了， 第二天，不管发生了什么，我都不会逃跑。 我会继续交涉。 第二天：请求一个“汉堡续杯” （笑声） 我来到一家汉堡店， 吃完午餐，走向收银员，说： “你好，我能来一个汉堡续杯吗？” （笑声） 他非常疑惑，“什么是汉堡续杯？” （笑声）我说：“就像饮料续杯啊， 只是换成汉堡。” 他说：“不好意思，哥们儿， 我们没有汉堡续杯。” （笑声） 所以我被拒绝了， 我本可以逃跑，但我没有。 我说：“我超爱你们的汉堡， 超爱你们的店， 如果你们能做汉堡续杯， 我会爱死你们的。” （笑声） 然后他说：“好吧， 我会向经理汇报的， 以后可能会有这项服务， 但抱歉，今天实在没有办法。” 然后我走了。 顺便说一句， 我觉得他们不会 推出汉堡续杯服务的。 （笑声） 他们的店还没倒闭。 但第一天那种紧张到死的感觉， 已经没有了， 仅仅因为我留了来交涉， 没有逃跑。 我说：“哇，好棒， 我已经有所长进了， 真的很不错。” 第三天：索要奥林匹克甜甜圈。 我的人生从此开始被颠覆。 我去了“卡卡圈坊”， 一家卖甜甜圈的店， 主要分布在美国的东南部。 当然这里应该也有。我走进店里，说： “你能为我做一些长得像 奥林匹克标志的甜甜圈吗？ 就是把五个甜甜圈连起来……” 按理来说他们不可能答应，对吧？ 但那个做甜甜圈的特别重视我的要求！ （笑声） 她居然拿出一张纸， 记下颜色和排列， 思考该怎么制作。 15分钟后， 她拿着一盒奥运五环甜甜圈出来了。 我感动极了， 简直难以置信。 这个视频在Youtube上 获得了超过5百万的浏览量。 看来整个世界也无法相信。 （笑声） 因为这件事，我上了报纸， 参加脱口秀，可忙了。 我出名了。 很多人开始给我写邮件 说：“你做的事情太棒了。”但知名度并不是我想要的。 我真正想要的是学习， 和改变自己。 所以我把“被拒100天”剩下的经历 变成了个人游乐场， 变成了研究项目。 想看看我能学到什么。 我学到了很多事情， 我发现了很多秘密。 比如，我发现只要我在遭到拒绝后， 不逃之夭夭， 我可以把“不行”变成“行”， 秘诀就是问对方“为什么” 有一天，我去一个陌生人家， 捧着一束花， 敲他的门， 问：“嘿，我能把这束花 种在你家后院吗？” （笑声） 然后他说：“不行。” 在他关门之前，我说： ”嘿，你能告诉我为什么吗？“ 他说：“我有一只狗， 它会把后院所有东西都刨出来。 我不想浪费你的鲜花。 如果你想种花， 你可以到街对面，问问康妮， 她超爱花的。” 我照做了。 我穿过马路，敲开妮家的门。 她看到我可开心了。 （笑声） 一个半小时后， 我的花就种在了康妮的院子里。 我保证，它现在比这要美多了。 （笑声） 如果我在被拒后选择离开， 我可能会想， 也许那个人不相信我， 因为我的要求很疯狂， 可能因为我穿得不好， 看上去不怎么样。 结果都不是。 仅仅因为我提供的不是他想要的。 他其实很信任我，还给我推荐了别人， 用销售的行话来说， 我完成了一次转交处理。 然后有一天—— 我又学到一招，我可以 通过表述一些确定的事情， 增加我的提议被接受的可能性。比如，有一天我走进一家星巴克， 问经理，“我能成为 星巴克迎宾员吗？” 他问：”什么是星巴克迎宾员？“我说：“你知道沃尔玛迎宾员吗？ 就是那些在你进店前，跟你打招呼， 然后盯着你在店里别偷东西的人？我想给星巴克顾客 带来沃尔玛式的体验。” （笑声） 我不确定这种体验好不好， 实际上因该肯定不好。 然后他说：“哦，” 没错，就是他，他叫埃里克， 他说：“我不确定。” 这就是当时他的表情，“我不确定。” 然后我问他，“这很奇怪吗？” 他说：“没错，哥们儿，很奇怪。” 但是在他说完之后， 他的整个举止就变了。像是这事儿提出来后他就把怀疑全倒干净了。 他说：“好吧，你做吧， 但希望你别太奇怪了。” （笑声） 所以接下来的一个小时， 我成为了星巴克迎宾员。 我对每一个进门的顾客说“你好”， 祝他们节日快乐。 顺便提一句，我不知道 你们的职业规划是什么， 千万不要当迎宾员。 （笑声） 真的很无聊。 但后来我发现，我之所以能成功， 是因为我提到了“这很奇怪吗？” 我提出了他心里的疑问。 正因为我问了“这很奇怪吗”， 恰恰意味着我不奇怪。 这意味着我跟他想的一样， 也觉得这事儿很奇怪。 就这样一次又一次， 我体会到，如果在我 提出自己的要求之前， 我能说出对方心里的疑问， 我就能赢得他们的信任。 他们也更有可能答应我的要求。 然后我明白了，要想实现人生理想， 只要开口。 我家四代都是老师， 我的奶奶一直跟我说，“阿甲（我的小名），你可以做任何你想做的事情， 但最好还是当老师。” （笑声） 但我的理想是创业， 所以我没当老师。 但是给人讲课却一直是我的梦想。 所以我想：“如果我直接 请求去大学教一堂课呢？” 当时我住在奥斯汀， 所以我去了德州大学奥斯汀分校， 敲教授的门，问 “我可以教您的课吗？” 开始几次我没有成功， 但我没有逃，不停去尝试， 到了第3次，教授被打动了。 他说：“从没有人做过这事。” 我来之前就已经准备好幻灯片和课程。 他说：“哇，我真的能用上这些。 你两个月后过来吧， 我把你加到我的课表里。” 两个月后，我去教了一堂课。 这是我——你可能看不清楚， 照片拍得不好。 有的时候连光线都拒绝你，对吗？ （笑声） 但是， 当我教完那堂课，我是哭着走出来的， 因为我发现， 我可以实现人生理想， 只需要开口请求。 而原本我以为，要实现理想， 要先达到许多标准—— 比如成为杰出的创业者， 或者成为博士才能教书—— 并不是，我只要开口请求， 我就能教书。 在这张照片里，可能大家看不到， 我援引了马丁·路德·金的话， 为什么？因为我发现 那些改变了世界的人， 改变了我们生活方式和思维方式的人， 都是那些遭到开始的拒绝，甚至暴力拒绝的人。 比如马丁·路德·金， 圣雄甘地，尼尔森·曼德拉， 甚至耶稣基督。 这些人没有让拒绝定义自己， 而是用被拒绝后的行动定义了自己。 他们拥抱拒绝。 要了解拒绝，我们不需要成为这些人， 以我为例， 拒绝曾是我的诅咒， 曾是我的梦魔。 它困扰了我一生， 因为我曾经不敢面对它。 然后我开始拥抱它。 把它转变为我人生中最大的礼物。 我开始教别人如何把拒绝变成机会。 用我的博客，我的演讲， 用我刚刚出版的书， 我还发展科技，来帮助人们 克服被拒绝的恐惧。 当你在人生中遭到拒绝， 当你面对下一个障碍， 或下一次失败， 想想以下这个可能： 不要逃跑。 如果你拥抱它们， 它们也可能成为你的礼物。 谢谢大家。 （鼓掌） 收起阅读 »
次新股，炒得就是情绪。与估计无关
情绪好的时候，再高的估值也不怕。
情绪不好，一开板就无数人一起砸。
情绪不好，一开板就无数人一起砸。
怎样获取android某个包的包名和activity的启动名字？
不需要对原apk进行反编译然后读取Manifest.xml 文件就可以获取android的某个包的包名和activity启动名字。
首先安装好eclipse或者android studio，实在没有直接用adb命令也可以搞定，裸手操作。
打开android studio，连接上手机，确保adb的驱动能用。 （如果驱动不能用，就可以安装一个豌豆荚或者91助手之类的，然后连上手机，这时它会自动帮你安装驱动的，好用！用完就把豌豆荚或者91助手删掉。）
然后在底部找到android Monitor
看到了吗？ 好多log日志输出。
然后进行过滤。 这里以中国移动手机客户端为例。
先把所有的log清空，然后在手机上点击 中国移动的手机客户端
然后就看到很多log即时输出来。
这个时候你就需要过滤
ActivityManager: Start proc
这句话，它是显示启动一个app时输出的信息。
这这里就可以看到打出的包名和activity名字
然后你需要怎样自动启动这个中国移动的客户端app吗？
只需要执行
adb shell am start -n com.kingpoint.gmcchh/.ui.home.StartUpActivity
就可以了。
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首先安装好eclipse或者android studio，实在没有直接用adb命令也可以搞定，裸手操作。
打开android studio，连接上手机，确保adb的驱动能用。 （如果驱动不能用，就可以安装一个豌豆荚或者91助手之类的，然后连上手机，这时它会自动帮你安装驱动的，好用！用完就把豌豆荚或者91助手删掉。）
然后在底部找到android Monitor
看到了吗？ 好多log日志输出。
然后进行过滤。 这里以中国移动手机客户端为例。
先把所有的log清空，然后在手机上点击 中国移动的手机客户端
然后就看到很多log即时输出来。
这个时候你就需要过滤
ActivityManager: Start proc
这句话，它是显示启动一个app时输出的信息。
这这里就可以看到打出的包名和activity名字
然后你需要怎样自动启动这个中国移动的客户端app吗？
只需要执行
adb shell am start -n com.kingpoint.gmcchh/.ui.home.StartUpActivity
就可以了。
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58同城的个人交易app 转转 为什么我不用你？ 你们的产品经理真的太烂。
本来有个有路由器挂着咸鱼上买的，因为想要快点出掉，于是打开58的网页版，不过发布二手商品需要用app客户端才能发布。 于是扫描下载了一个转转的app， 然后需要访问你的微信账号的权限，犹豫了一下，58好歹也是个大公司，应该不会乱来吧。于是同意了授权访问微信账号。 以为这样就可以直接登录了？ Too young too naive。
下一个页面是绑定手机号，哎，估计明天又有一对贷款的电话打进来了。 没办法，填了手机号，填了手机收到的验证码，以为一切都完成了。 等到了发布二手商品的时候，尼玛居然还要我完成芝麻信用，需要填写身份证信息。 这是干嘛呀，你是支付宝还是马云爸爸投资的 ？ 忍耐度到达极限，马上把APP卸载了。 然后把www.58.com这个域名添加到hosts文件，映射成127.0.0.1 这样就可以在我的电脑上永久屏蔽掉你这个垃圾。
为了给投资人好看的数据，这样来绑架用户，我能做就是躲开你。 把你拉黑。
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下一个页面是绑定手机号，哎，估计明天又有一对贷款的电话打进来了。 没办法，填了手机号，填了手机收到的验证码，以为一切都完成了。 等到了发布二手商品的时候，尼玛居然还要我完成芝麻信用，需要填写身份证信息。 这是干嘛呀，你是支付宝还是马云爸爸投资的 ？ 忍耐度到达极限，马上把APP卸载了。 然后把www.58.com这个域名添加到hosts文件，映射成127.0.0.1 这样就可以在我的电脑上永久屏蔽掉你这个垃圾。
为了给投资人好看的数据，这样来绑架用户，我能做就是躲开你。 把你拉黑。
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微软的WP系统，用了一周就想要放弃。PC的巨头，mobile的阿斗
搭载了诺基亚的二十年积淀与品牌，居然可以被微软用3年不到的时间败光。 实在另外扼腕叹息。
因为之前没有接触过WP的手机，好奇地在咸鱼买了一个lumia1020来体验一下。 首先冲着这个手机的牛哄哄的摄像头来的。
待续
因为之前没有接触过WP的手机，好奇地在咸鱼买了一个lumia1020来体验一下。 首先冲着这个手机的牛哄哄的摄像头来的。
待续
《利用python进行数据分析》 学习笔记
Series
pandas的数组是没有逗号的 ['a' 'b' 'c' 'd' 'e']
r=Series([1,3,5,7,9],index=['A','B','C','D','E'])
print r
print r.index
r.reindex(['B','C''D','E','A'])
重新按照index进行排序
print r[['A','D']] #需要用两个中括号 才能正确地引用你说需要的值
字典操作：
print ‘A' in r
返回的是True或者False
可以用字典直接生成 Series
dict={"Username":"Rocky","Sex":"Male","Country":"China","Langauge":"Chinese"}
t=Series(dict)
print t
t.isnull()
判断是否为空
Series 的index可以随时就修改
t.index = ["AAA","DDD","DD","DE"]
DataFrame
默认会给你0，1，2，3，4 的index和columns
创建方法：
data = {'state': ['Ohio', 'Ohio', 'Ohio', 'Nevada', 'Nevada'], 'year': [2000, 2001, 2002, 2001, 2002],'pop': [1.5, 1.7, 3.6, 2.4, 2.9]}
df=pd.DataFrame(data)
print df
访问一整列的方法：
print df['year']
print df.year
修改整列 df［’year‘］＝ 2017
或者使用 Series 来赋值
为不存在的列赋值会创建出一个新列。关 键字del用于删除列
根据列 重新索引
col=["year','states','pop']
df.reindex(colunms=col)
这时会重新按照列进行索引。
当然也可以同时进行索引。
df[df>5]=0
将df中大于5的元素清零
用于行操作时，需要用ix，这也是一种重新索引的方法。
获取某一行：
df.irow(x)
获取某一列：
df.icol(x)
上面的x都是整数，按照实际的行列进行获取
修改某一个值：
df.ix[3, 'a'] = 88
排序：
sort_index() 按照字母表排序，或者 数字大小， 日期
如果想要按照列进行排列， sort_index(axis=1) 默认按照index 也就是行标进行排序。
按照某一列排序 sort_values(by="a"), 如果需要按照多列 就 使用 sort_values（by=['a','b']
文件读取与存储／数据库
pd.read_table(文件名，sep=",") 以，为分隔符读取数据。 如果文件没有标题栏，可以使用header＝None来制定，就是columns的值为空。 或者手动制定一个 names＝xxx
如果要制定index为某列，可以index_col＝“xx”
skiprow 可以帮助跳过第几行。
合并操作：
合并列
pd.merge(df1,df2)
merge重复的的值。 默认做的是交集： inner， 并集是outer, pd.merge（df1,df2,how=outer)
df1.join(df2)
行合并：
df.append(df2[:2]) index 不会变，df的值也不变，返回的值才是append之后的值
pd.concat( [ df1, df2 ] )
index重新排序。 注意格式
排序 df.groupby("Weather") #按照某一列进行排序
weather_group=df.groupby("Weather")
返回一个列表元组： for name, group in weather_group:
weather_group.first() 返回每一组分组中第一行
weather_group.last() 返回第一组分组中的最后一行
多行排序： df.groupby(['A','B'])
记住数据是Series还是DataFrame的 ！
从csv文件读入，设置index 用 pd.read_csv(filename, index_col="XXXXX")
或者new_df= df.set_index('XXXX')
利用python进行数据分析
PDF电子书完整版 百度网盘下载
http://pan.baidu.com/s/1pLm7hAb
密码：pvi4
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pandas的数组是没有逗号的 ['a' 'b' 'c' 'd' 'e']
r=Series([1,3,5,7,9],index=['A','B','C','D','E'])
print r
print r.index
r.reindex(['B','C''D','E','A'])
重新按照index进行排序
print r[['A','D']] #需要用两个中括号 才能正确地引用你说需要的值
字典操作：
print ‘A' in r
返回的是True或者False
可以用字典直接生成 Series
dict={"Username":"Rocky","Sex":"Male","Country":"China","Langauge":"Chinese"}
t=Series(dict)
print t
t.isnull()
判断是否为空
Series 的index可以随时就修改
t.index = ["AAA","DDD","DD","DE"]
DataFrame
默认会给你0，1，2，3，4 的index和columns
创建方法：
data = {'state': ['Ohio', 'Ohio', 'Ohio', 'Nevada', 'Nevada'], 'year': [2000, 2001, 2002, 2001, 2002],'pop': [1.5, 1.7, 3.6, 2.4, 2.9]}
df=pd.DataFrame(data)
print df
访问一整列的方法：
print df['year']
print df.year
修改整列 df［’year‘］＝ 2017
或者使用 Series 来赋值
为不存在的列赋值会创建出一个新列。关 键字del用于删除列
根据列 重新索引
col=["year','states','pop']
df.reindex(colunms=col)
这时会重新按照列进行索引。
当然也可以同时进行索引。
df[df>5]=0
将df中大于5的元素清零
用于行操作时，需要用ix，这也是一种重新索引的方法。
获取某一行：
df.irow(x)
获取某一列：
df.icol(x)
上面的x都是整数，按照实际的行列进行获取
修改某一个值：
df.ix[3, 'a'] = 88
排序：
sort_index() 按照字母表排序，或者 数字大小， 日期
如果想要按照列进行排列， sort_index(axis=1) 默认按照index 也就是行标进行排序。
按照某一列排序 sort_values(by="a"), 如果需要按照多列 就 使用 sort_values（by=['a','b']
文件读取与存储／数据库
pd.read_table(文件名，sep=",") 以，为分隔符读取数据。 如果文件没有标题栏，可以使用header＝None来制定，就是columns的值为空。 或者手动制定一个 names＝xxx
如果要制定index为某列，可以index_col＝“xx”
skiprow 可以帮助跳过第几行。
合并操作：
合并列
pd.merge(df1,df2)
merge重复的的值。 默认做的是交集： inner， 并集是outer, pd.merge（df1,df2,how=outer)
df1.join(df2)
行合并：
df.append(df2[:2]) index 不会变，df的值也不变，返回的值才是append之后的值
pd.concat( [ df1, df2 ] )
index重新排序。 注意格式
排序 df.groupby("Weather") #按照某一列进行排序
weather_group=df.groupby("Weather")
返回一个列表元组： for name, group in weather_group:
weather_group.first() 返回每一组分组中第一行
weather_group.last() 返回第一组分组中的最后一行
多行排序： df.groupby(['A','B'])
记住数据是Series还是DataFrame的 ！
从csv文件读入，设置index 用 pd.read_csv(filename, index_col="XXXXX")
或者new_df= df.set_index('XXXX')
利用python进行数据分析
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python爬虫出现问题的调试真的好耗时间呀
不同的异常都要调试。 而且每次异常都不一样。
银华日利免手续费的券商列表
截至2015年9月8日，已将银华日利交易佣金设置为零的券商（最新名单请参见银华基金官方网站）：
爱建证券/
华泰证券/
国海证券/
兴业证券/
安信证券/
华鑫证券/
国金证券/
西藏同信证券/
渤海证券/
江海证券有限公司/
国联证券/
浙商证券/
财达证券/
开源证券/
国盛证券/
中国国际金融有限公司/
财富证券/
南京证券/
国信证券/
民族证券/财通证券/
齐鲁证券有限公司/
国元证券/银河证券/
长城证券/
日信证券/
海通证券/
中国中投证券/
长江证券/
瑞银证券/
恒泰证券/
中航证券有限公司/
大通证券/
山西证券/
红塔证券/
中山证券/
大同证券经纪/
上海证券/
宏信证券/
中天证券/
德邦证券/
申银万国证券/
宏源证券/
中信证券（山东）/
第一创业证券/
世纪证券/
华安证券/
中信证券（浙江） /
东北证券/
太平洋证券/华宝证券/
中信证券/东方证券/
天风证券/
华福证券/
中银国际证券/
东莞证券/
万联证券/
华林证券/
中邮证券/
东海证券/
厦门证券有限公司/
华龙证券/
中原证券/
东兴证券/
湘财证券/
华融证券/
众成证券经纪有限公司/
方正证券/西南证券/
国都证券/新时代证券/
广州证券/信达证券/
华西证券/首创证券
券商万一免5开户：
需要的点击下面链接即可开户：
==========
万一免5开户连接
==========
如果电脑浏览器打不开（只兼容手机端）可以扫描下面二维码开户：
或者可以加微信，有更多的万一免五的券商可供选择：
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R-001 /GC 001 手续费
回购手续费：
每个券商提供的逆回购手续费都不同，您可以与您的券商联系。
上交所回购品种：
代码 简称 品种 佣金费率 每10万元交易手续费(元)
204001 GC001 1天国债回购 成交金额的0.001% 1
204002 GC002 2天国债回购 成交金额的0.002% 2
204003 GC003 3天国债回购 成交金额的0.003% 3
204004 GC004 4天国债回购 成交金额的0.004% 4
204007 GC007 7天国债回购 成交金额的0.005% 5
204014 GC014 14天国债回购 成交金额的0.010% 10
204028 GC028 28天国债回购 成交金额的0.020% 20
204091 GC091 91天国债回购 成交金额的0.030% 30
204182 GC182 182天国债回购 成交金额的0.030% 30
深交所回购品种：
代码 简称 品种 佣金费率 每10万元交易手续费(元)
131810 R-001 1天国债回购 成交金额的0.001% 1
131811 R-002 2天国债回购 成交金额的0.002% 2
131800 R-003 3天国债回购 成交金额的0.003% 3
131809 R-004 4天国债回购 成交金额的0.004% 4
131801 R-007 7天国债回购 成交金额的0.005% 5
131802 R-014 14天国债回购 成交金额的0.010% 10
131803 R-028 28天国债回购 成交金额的0.020% 20
131805 R-091 91天国债回购 成交金额的0.030% 30
131806 R-182 182天国债回购 成交金额的0.030% 30
计算公式：
1. 当前价
您愿意以多少的利率融资。
示例：
$GC001(SH204001)$ 的现价是2.83，即除了手续费后，融资方需要付年化率为2.83%的利息。
2. 每十万盈利
沪市最少10万元做1笔逆回购，深市最少1000元做1笔回购。雪球统一计算的是，扣除手续费后的每10万元收益。
沪市：10w*利率(注意是百分号)*回购天数/360-10w*手续费
深市：10w*利率(注意是百分号)*回购天数/365-10w*手续费
示例：
$GC001(SH204001)$的现价是5.00，则每十万盈利=10w*5%*1/360-10w*0.001%=12.89元 （小数点保留到两位）。
3. 每天收益
扣除手续费后，包含了节假日在内的平均收益。
每天收益=每十万元盈利/间隔天数
4. 日年化收益
扣除手续费后，包含了节假日在内的年化收益率。
沪市：(10w*回购天数*利率/360-10w*回购手续费)*(365/间隔天数)/10w*100%
深市：(10w*回购天数*利率/365-10w*回购手续费)*(365/间隔天数)/10w*100%
示例：
周五时，$GC001(SH204001)$的现价是5.00，则间隔天数为3（周五、周六、周日），回购天数为1。
当天日年化收益=(10w*1*5%/360-10w*0.001%)*(365/3)/10w*100%=1.57%（小数点保留到两位）。
5. 正回购总成本
逆回购是融资给别人，收取利息。
正回购是向做逆回购的人融资，付出利息。正回购需要以债券抵押，您可以向自己的券商咨询是否能操作正回购。雪球的正回购总成本包含了回购手续费。
沪市：10w*利率*天数/360+10w*手续费
深市：10w*利率*天数/365+10w*手续费
6. 平均每天成本
包含手续费后，包含了节假日在内的平均成本。
平均每天成本=正回购总成本/间隔天数
7. 日年化成本
包含手续费后，包含了节假日在内的年化成本率。
沪市：(10w*回购天数*利率/360+10w*回购手续费)*(365/间隔天数)/10w*100%
深市：(10w*回购天数*利率/365+10w*回购手续费)*(365/间隔天数)/10w*100%
所以手续费很低，基本不会亏钱。 收起阅读 »
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上交所回购品种：
代码 简称 品种 佣金费率 每10万元交易手续费(元)
204001 GC001 1天国债回购 成交金额的0.001% 1
204002 GC002 2天国债回购 成交金额的0.002% 2
204003 GC003 3天国债回购 成交金额的0.003% 3
204004 GC004 4天国债回购 成交金额的0.004% 4
204007 GC007 7天国债回购 成交金额的0.005% 5
204014 GC014 14天国债回购 成交金额的0.010% 10
204028 GC028 28天国债回购 成交金额的0.020% 20
204091 GC091 91天国债回购 成交金额的0.030% 30
204182 GC182 182天国债回购 成交金额的0.030% 30
深交所回购品种：
代码 简称 品种 佣金费率 每10万元交易手续费(元)
131810 R-001 1天国债回购 成交金额的0.001% 1
131811 R-002 2天国债回购 成交金额的0.002% 2
131800 R-003 3天国债回购 成交金额的0.003% 3
131809 R-004 4天国债回购 成交金额的0.004% 4
131801 R-007 7天国债回购 成交金额的0.005% 5
131802 R-014 14天国债回购 成交金额的0.010% 10
131803 R-028 28天国债回购 成交金额的0.020% 20
131805 R-091 91天国债回购 成交金额的0.030% 30
131806 R-182 182天国债回购 成交金额的0.030% 30
计算公式：
1. 当前价
您愿意以多少的利率融资。
示例：
$GC001(SH204001)$ 的现价是2.83，即除了手续费后，融资方需要付年化率为2.83%的利息。
2. 每十万盈利
沪市最少10万元做1笔逆回购，深市最少1000元做1笔回购。雪球统一计算的是，扣除手续费后的每10万元收益。
沪市：10w*利率(注意是百分号)*回购天数/360-10w*手续费
深市：10w*利率(注意是百分号)*回购天数/365-10w*手续费
示例：
$GC001(SH204001)$的现价是5.00，则每十万盈利=10w*5%*1/360-10w*0.001%=12.89元 （小数点保留到两位）。
3. 每天收益
扣除手续费后，包含了节假日在内的平均收益。
每天收益=每十万元盈利/间隔天数
4. 日年化收益
扣除手续费后，包含了节假日在内的年化收益率。
沪市：(10w*回购天数*利率/360-10w*回购手续费)*(365/间隔天数)/10w*100%
深市：(10w*回购天数*利率/365-10w*回购手续费)*(365/间隔天数)/10w*100%
示例：
周五时，$GC001(SH204001)$的现价是5.00，则间隔天数为3（周五、周六、周日），回购天数为1。
当天日年化收益=(10w*1*5%/360-10w*0.001%)*(365/3)/10w*100%=1.57%（小数点保留到两位）。
5. 正回购总成本
逆回购是融资给别人，收取利息。
正回购是向做逆回购的人融资，付出利息。正回购需要以债券抵押，您可以向自己的券商咨询是否能操作正回购。雪球的正回购总成本包含了回购手续费。
沪市：10w*利率*天数/360+10w*手续费
深市：10w*利率*天数/365+10w*手续费
6. 平均每天成本
包含手续费后，包含了节假日在内的平均成本。
平均每天成本=正回购总成本/间隔天数
7. 日年化成本
包含手续费后，包含了节假日在内的年化成本率。
沪市：(10w*回购天数*利率/360+10w*回购手续费)*(365/间隔天数)/10w*100%
深市：(10w*回购天数*利率/365+10w*回购手续费)*(365/间隔天数)/10w*100%
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贝斯特 公司基本面
（一）营业收入分析
公司营业收入主要来源于汽车涡轮增压器、汽车发动机、飞机机舱、气动工具和制冷压缩机等高端设备制造领域的精密零部件以及汽车、飞机、轨道交通等领域工装夹具销售。
1、营业收入结构
报告期内，公司主营业务突出，主营业务收入占比均超过99%。公司其他业务收入主要是废品销售、检测及咨询服务等收入。
2、主营业务收入按产品分类公司主营业务收入结构变动主要受下游客户所处行业景气情况及客户年度
订单情况影响。公司核心产品为汽车类零部件，报告期内汽车零部件收入占主营业务收入的比重分别为61.06%、68.67%、72.92%和75.11%。
工装夹具为公司传统优势产品，报告期内工装夹具收入占比分别为19.10%、14.43%、13.78%和10.48%，主要为上汽通用、潍柴、法士特等国内外知名发动无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）机及配件生产商配套，已经成为该产业中中高端产品的主要供应商之一。工装夹具业务主要受下游汽车行业整体增速情况和车型升级换代速度的影响。
飞机机舱零部件主要为BE航空配套供应，由于客户较为集中，该类产品销售收入的变动受BE航空订单需求变动影响较大。
其他零部件主要包括暖通和冷冻设备、通信产品和气动工具等零部件。
3、收入按地区分类
在与知名跨国公司合作中，公司一般先进入该客户的国内供应链体系，对其位于国内的工厂进行供货，待合作成熟后再进入该客户的全球供应链体系。随着与客户的业务合作关系日益稳固和合作规模的日益扩大，公司外销收入规模整体上逐年扩大，报告期内，外销收入占比分别为34.10%、33.38%、40.31%和43.17%。
境外市场的开拓有利于公司更充分的利用国内和国际两个市场，更好的分散单一市场风险，保障公司业绩平稳增长。
4、主营业务收入变动趋势及原因分析
无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）注：2016年1-6月变动系较与2015年1-6月比较。
（1）2014年，公司营业收入保持增长态势，其中：
汽车零部件销售收入较2013年增长32.55%，主要是因为一方面公司客户康明斯对公司齿轮轴的采购额提升；另一方面是公司为部分整机厂客户（包括其指定加工企业）配套开发的新产品实现量产，其中排气管、油泵、缸体等汽车发动机零部件收入贡献增长较大。
工装夹具销售金额较2013年下降10.96%，主要是因为2014年下游整机厂商对乘用车发动机动力总成新生产线的投入出现小幅下滑，公司为其配套的用于缸体、缸盖、变速箱壳体的生产线夹具产品需求相应下降。
飞机机舱零部件销售收入较2013年下滑24.98%，主要是因为公司为BE航空“Spectrum”经济舱座椅项目配套的相关产品进入替换周期，供应量下滑，同时公司与其合作开发的新机舱内饰件配套项目尚未进入批量供应周期，收入尚未得到释放。
其他零部件销售收入较2013年增长31.99%，主要是因为受到下游信息通讯行业需求提升，公司通讯类零部件销售增长较大。
（2）2015年，公司主营业务收入同比增长7.40%，其中：
公司核心产品汽车零部件保持了14.04%的增速，主要是因为一方面公司两大核心客户霍尼韦尔和康明斯对公司涡轮增压器零部件中间壳、铜轴承的采购额提升较多；另一方面新产品皮带轮实现量产，以及油泵销量进一步提升。
工装夹具收入同比增长2.56%，主要是因为2014年下游需求出现小幅下滑后，2015年有所回暖。
飞机机舱零部件销售收入同比增长8.18%，主要是因为2015年公司与客户合作的新项目（代号Pinnacle）开始批量供货，收入开始释放。
其他零部件收入同比减少32.19%，主要是受全球海运行业疲软的影响，其他零部件主要客户开利公司削减了船用制冷阀板零部件订单量，同时，受英格索兰公司采购量减少的影响，气动工具零部件收入有所下降。
无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）
（3）2016年1-6月，公司主营业务收入同比增长12.53%，其中：
汽车零部件收入同比增长14.08%，主要是因为发行人核心客户之一霍尼韦尔进一步提升了中间壳、叶轮的采购量，以及前十大客户中新增无锡石播、博世马勒等。
工装夹具收入同比增长1.59%，业务继续平稳增长。
飞机机舱零部件收入同比增长3.72%，主要是因为2015年公司与客户合作的新项目开始批量供货后，2016年上半年销量继续增长。
其他零部件收入同比增加22.63%，主要是因为通讯产品中原有客户菲斯达精密工业部件（苏州）有限公司及捷考奥电子（上海）有限公司增大采购。
目前现金流充裕，增长也稳定。 最近3年的利润增长为16%，24%，33%。
未来每个家庭都基本会有车，汽车配件销售会迎来一片红海，预计往后3年会继续呈现20%的增长率。
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公司营业收入主要来源于汽车涡轮增压器、汽车发动机、飞机机舱、气动工具和制冷压缩机等高端设备制造领域的精密零部件以及汽车、飞机、轨道交通等领域工装夹具销售。
1、营业收入结构
报告期内，公司主营业务突出，主营业务收入占比均超过99%。公司其他业务收入主要是废品销售、检测及咨询服务等收入。
2、主营业务收入按产品分类公司主营业务收入结构变动主要受下游客户所处行业景气情况及客户年度
订单情况影响。公司核心产品为汽车类零部件，报告期内汽车零部件收入占主营业务收入的比重分别为61.06%、68.67%、72.92%和75.11%。
工装夹具为公司传统优势产品，报告期内工装夹具收入占比分别为19.10%、14.43%、13.78%和10.48%，主要为上汽通用、潍柴、法士特等国内外知名发动无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）机及配件生产商配套，已经成为该产业中中高端产品的主要供应商之一。工装夹具业务主要受下游汽车行业整体增速情况和车型升级换代速度的影响。
飞机机舱零部件主要为BE航空配套供应，由于客户较为集中，该类产品销售收入的变动受BE航空订单需求变动影响较大。
其他零部件主要包括暖通和冷冻设备、通信产品和气动工具等零部件。
3、收入按地区分类
在与知名跨国公司合作中，公司一般先进入该客户的国内供应链体系，对其位于国内的工厂进行供货，待合作成熟后再进入该客户的全球供应链体系。随着与客户的业务合作关系日益稳固和合作规模的日益扩大，公司外销收入规模整体上逐年扩大，报告期内，外销收入占比分别为34.10%、33.38%、40.31%和43.17%。
境外市场的开拓有利于公司更充分的利用国内和国际两个市场，更好的分散单一市场风险，保障公司业绩平稳增长。
4、主营业务收入变动趋势及原因分析
无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）注：2016年1-6月变动系较与2015年1-6月比较。
（1）2014年，公司营业收入保持增长态势，其中：
汽车零部件销售收入较2013年增长32.55%，主要是因为一方面公司客户康明斯对公司齿轮轴的采购额提升；另一方面是公司为部分整机厂客户（包括其指定加工企业）配套开发的新产品实现量产，其中排气管、油泵、缸体等汽车发动机零部件收入贡献增长较大。
工装夹具销售金额较2013年下降10.96%，主要是因为2014年下游整机厂商对乘用车发动机动力总成新生产线的投入出现小幅下滑，公司为其配套的用于缸体、缸盖、变速箱壳体的生产线夹具产品需求相应下降。
飞机机舱零部件销售收入较2013年下滑24.98%，主要是因为公司为BE航空“Spectrum”经济舱座椅项目配套的相关产品进入替换周期，供应量下滑，同时公司与其合作开发的新机舱内饰件配套项目尚未进入批量供应周期，收入尚未得到释放。
其他零部件销售收入较2013年增长31.99%，主要是因为受到下游信息通讯行业需求提升，公司通讯类零部件销售增长较大。
（2）2015年，公司主营业务收入同比增长7.40%，其中：
公司核心产品汽车零部件保持了14.04%的增速，主要是因为一方面公司两大核心客户霍尼韦尔和康明斯对公司涡轮增压器零部件中间壳、铜轴承的采购额提升较多；另一方面新产品皮带轮实现量产，以及油泵销量进一步提升。
工装夹具收入同比增长2.56%，主要是因为2014年下游需求出现小幅下滑后，2015年有所回暖。
飞机机舱零部件销售收入同比增长8.18%，主要是因为2015年公司与客户合作的新项目（代号Pinnacle）开始批量供货，收入开始释放。
其他零部件收入同比减少32.19%，主要是受全球海运行业疲软的影响，其他零部件主要客户开利公司削减了船用制冷阀板零部件订单量，同时，受英格索兰公司采购量减少的影响，气动工具零部件收入有所下降。
无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）
（3）2016年1-6月，公司主营业务收入同比增长12.53%，其中：
汽车零部件收入同比增长14.08%，主要是因为发行人核心客户之一霍尼韦尔进一步提升了中间壳、叶轮的采购量，以及前十大客户中新增无锡石播、博世马勒等。
工装夹具收入同比增长1.59%，业务继续平稳增长。
飞机机舱零部件收入同比增长3.72%，主要是因为2015年公司与客户合作的新项目开始批量供货后，2016年上半年销量继续增长。
其他零部件收入同比增加22.63%，主要是因为通讯产品中原有客户菲斯达精密工业部件（苏州）有限公司及捷考奥电子（上海）有限公司增大采购。
目前现金流充裕，增长也稳定。 最近3年的利润增长为16%，24%，33%。
未来每个家庭都基本会有车，汽车配件销售会迎来一片红海，预计往后3年会继续呈现20%的增长率。
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贝斯特 公司基本面
（一）营业收入分析
公司营业收入主要来源于汽车涡轮增压器、汽车发动机、飞机机舱、气动工具和制冷压缩机等高端设备制造领域的精密零部件以及汽车、飞机、轨道交通等领域工装夹具销售。
1、营业收入结构
报告期内，公司主营业务突出，主营业务收入占比均超过99%。公司其他业务收入主要是废品销售、检测及咨询服务等收入。
2、主营业务收入按产品分类公司主营业务收入结构变动主要受下游客户所处行业景气情况及客户年度
订单情况影响。公司核心产品为汽车类零部件，报告期内汽车零部件收入占主营业务收入的比重分别为61.06%、68.67%、72.92%和75.11%。
工装夹具为公司传统优势产品，报告期内工装夹具收入占比分别为19.10%、14.43%、13.78%和10.48%，主要为上汽通用、潍柴、法士特等国内外知名发动无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）机及配件生产商配套，已经成为该产业中中高端产品的主要供应商之一。工装夹具业务主要受下游汽车行业整体增速情况和车型升级换代速度的影响。
飞机机舱零部件主要为BE航空配套供应，由于客户较为集中，该类产品销售收入的变动受BE航空订单需求变动影响较大。
其他零部件主要包括暖通和冷冻设备、通信产品和气动工具等零部件。
3、收入按地区分类
在与知名跨国公司合作中，公司一般先进入该客户的国内供应链体系，对其位于国内的工厂进行供货，待合作成熟后再进入该客户的全球供应链体系。随着与客户的业务合作关系日益稳固和合作规模的日益扩大，公司外销收入规模整体上逐年扩大，报告期内，外销收入占比分别为34.10%、33.38%、40.31%和43.17%。
境外市场的开拓有利于公司更充分的利用国内和国际两个市场，更好的分散单一市场风险，保障公司业绩平稳增长。
4、主营业务收入变动趋势及原因分析
无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）注：2016年1-6月变动系较与2015年1-6月比较。
（1）2014年，公司营业收入保持增长态势，其中：
汽车零部件销售收入较2013年增长32.55%，主要是因为一方面公司客户康明斯对公司齿轮轴的采购额提升；另一方面是公司为部分整机厂客户（包括其指定加工企业）配套开发的新产品实现量产，其中排气管、油泵、缸体等汽车发动机零部件收入贡献增长较大。
工装夹具销售金额较2013年下降10.96%，主要是因为2014年下游整机厂商对乘用车发动机动力总成新生产线的投入出现小幅下滑，公司为其配套的用于缸体、缸盖、变速箱壳体的生产线夹具产品需求相应下降。
飞机机舱零部件销售收入较2013年下滑24.98%，主要是因为公司为BE航空“Spectrum”经济舱座椅项目配套的相关产品进入替换周期，供应量下滑，同时公司与其合作开发的新机舱内饰件配套项目尚未进入批量供应周期，收入尚未得到释放。
其他零部件销售收入较2013年增长31.99%，主要是因为受到下游信息通讯行业需求提升，公司通讯类零部件销售增长较大。
（2）2015年，公司主营业务收入同比增长7.40%，其中：
公司核心产品汽车零部件保持了14.04%的增速，主要是因为一方面公司两大核心客户霍尼韦尔和康明斯对公司涡轮增压器零部件中间壳、铜轴承的采购额提升较多；另一方面新产品皮带轮实现量产，以及油泵销量进一步提升。
工装夹具收入同比增长2.56%，主要是因为2014年下游需求出现小幅下滑后，2015年有所回暖。
飞机机舱零部件销售收入同比增长8.18%，主要是因为2015年公司与客户合作的新项目（代号Pinnacle）开始批量供货，收入开始释放。
其他零部件收入同比减少32.19%，主要是受全球海运行业疲软的影响，其他零部件主要客户开利公司削减了船用制冷阀板零部件订单量，同时，受英格索兰公司采购量减少的影响，气动工具零部件收入有所下降。
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（3）2016年1-6月，公司主营业务收入同比增长12.53%，其中：
汽车零部件收入同比增长14.08%，主要是因为发行人核心客户之一霍尼韦尔进一步提升了中间壳、叶轮的采购量，以及前十大客户中新增无锡石播、博世马勒等。
工装夹具收入同比增长1.59%，业务继续平稳增长。
飞机机舱零部件收入同比增长3.72%，主要是因为2015年公司与客户合作的新项目开始批量供货后，2016年上半年销量继续增长。
其他零部件收入同比增加22.63%，主要是因为通讯产品中原有客户菲斯达精密工业部件（苏州）有限公司及捷考奥电子（上海）有限公司增大采购。
目前现金流充裕，增长也稳定。 最近3年的利润增长为16%，24%，33%。
未来每个家庭都基本会有车，汽车配件销售会迎来一片红海，预计往后3年会继续呈现20%的增长率。
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公司营业收入主要来源于汽车涡轮增压器、汽车发动机、飞机机舱、气动工具和制冷压缩机等高端设备制造领域的精密零部件以及汽车、飞机、轨道交通等领域工装夹具销售。
1、营业收入结构
报告期内，公司主营业务突出，主营业务收入占比均超过99%。公司其他业务收入主要是废品销售、检测及咨询服务等收入。
2、主营业务收入按产品分类公司主营业务收入结构变动主要受下游客户所处行业景气情况及客户年度
订单情况影响。公司核心产品为汽车类零部件，报告期内汽车零部件收入占主营业务收入的比重分别为61.06%、68.67%、72.92%和75.11%。
工装夹具为公司传统优势产品，报告期内工装夹具收入占比分别为19.10%、14.43%、13.78%和10.48%，主要为上汽通用、潍柴、法士特等国内外知名发动无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）机及配件生产商配套，已经成为该产业中中高端产品的主要供应商之一。工装夹具业务主要受下游汽车行业整体增速情况和车型升级换代速度的影响。
飞机机舱零部件主要为BE航空配套供应，由于客户较为集中，该类产品销售收入的变动受BE航空订单需求变动影响较大。
其他零部件主要包括暖通和冷冻设备、通信产品和气动工具等零部件。
3、收入按地区分类
在与知名跨国公司合作中，公司一般先进入该客户的国内供应链体系，对其位于国内的工厂进行供货，待合作成熟后再进入该客户的全球供应链体系。随着与客户的业务合作关系日益稳固和合作规模的日益扩大，公司外销收入规模整体上逐年扩大，报告期内，外销收入占比分别为34.10%、33.38%、40.31%和43.17%。
境外市场的开拓有利于公司更充分的利用国内和国际两个市场，更好的分散单一市场风险，保障公司业绩平稳增长。
4、主营业务收入变动趋势及原因分析
无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）注：2016年1-6月变动系较与2015年1-6月比较。
（1）2014年，公司营业收入保持增长态势，其中：
汽车零部件销售收入较2013年增长32.55%，主要是因为一方面公司客户康明斯对公司齿轮轴的采购额提升；另一方面是公司为部分整机厂客户（包括其指定加工企业）配套开发的新产品实现量产，其中排气管、油泵、缸体等汽车发动机零部件收入贡献增长较大。
工装夹具销售金额较2013年下降10.96%，主要是因为2014年下游整机厂商对乘用车发动机动力总成新生产线的投入出现小幅下滑，公司为其配套的用于缸体、缸盖、变速箱壳体的生产线夹具产品需求相应下降。
飞机机舱零部件销售收入较2013年下滑24.98%，主要是因为公司为BE航空“Spectrum”经济舱座椅项目配套的相关产品进入替换周期，供应量下滑，同时公司与其合作开发的新机舱内饰件配套项目尚未进入批量供应周期，收入尚未得到释放。
其他零部件销售收入较2013年增长31.99%，主要是因为受到下游信息通讯行业需求提升，公司通讯类零部件销售增长较大。
（2）2015年，公司主营业务收入同比增长7.40%，其中：
公司核心产品汽车零部件保持了14.04%的增速，主要是因为一方面公司两大核心客户霍尼韦尔和康明斯对公司涡轮增压器零部件中间壳、铜轴承的采购额提升较多；另一方面新产品皮带轮实现量产，以及油泵销量进一步提升。
工装夹具收入同比增长2.56%，主要是因为2014年下游需求出现小幅下滑后，2015年有所回暖。
飞机机舱零部件销售收入同比增长8.18%，主要是因为2015年公司与客户合作的新项目（代号Pinnacle）开始批量供货，收入开始释放。
其他零部件收入同比减少32.19%，主要是受全球海运行业疲软的影响，其他零部件主要客户开利公司削减了船用制冷阀板零部件订单量，同时，受英格索兰公司采购量减少的影响，气动工具零部件收入有所下降。
无锡贝斯特精机股份有限公司招股说明书（申报稿）
（3）2016年1-6月，公司主营业务收入同比增长12.53%，其中：
汽车零部件收入同比增长14.08%，主要是因为发行人核心客户之一霍尼韦尔进一步提升了中间壳、叶轮的采购量，以及前十大客户中新增无锡石播、博世马勒等。
工装夹具收入同比增长1.59%，业务继续平稳增长。
飞机机舱零部件收入同比增长3.72%，主要是因为2015年公司与客户合作的新项目开始批量供货后，2016年上半年销量继续增长。
其他零部件收入同比增加22.63%，主要是因为通讯产品中原有客户菲斯达精密工业部件（苏州）有限公司及捷考奥电子（上海）有限公司增大采购。
目前现金流充裕，增长也稳定。 最近3年的利润增长为16%，24%，33%。
未来每个家庭都基本会有车，汽车配件销售会迎来一片红海，预计往后3年会继续呈现20%的增长率。
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因为一个小疏忽折腾了两个小时 －python文件命名
今天因为要写一些简单的脚本来进行矩阵运算代码如下（简单截取小部分）
代码看不出错误，当时IDE一直报错，说np中没有arange这一个方法。我晕，这个一个内置的函数啊，大哥。
应该之前使用github同步的代码，所以一些IDE的配置文件可能修改过，在mac下切换成另外一个编译器（／Lib／Framework 底下的，另外一个事在／system／framework下） 所以开始怀疑事编译器问题，换了几次未果，然后卸载numpy，结果不知道啥原因，
File "/Library/Python/2.7/site-packages/pip-7.1.0-py2.7.egg/pip/_vendor/requests/packages/urllib3/response.py", line 267, in read
raise ReadTimeoutError(self._pool, None, 'Read timed out.')
ReadTimeoutError: HTTPSConnectionPool(host='pypi.python.org', port=443): Read timed out.
一直timeout，估计这个source有问题吧，然后又去折腾这个source。 完全看不到边际呀。。。
后面实在没办法，关掉IDE，新建一个工程然后居然可以通过了。 难道真的是IDE问题？？
突然看了一下文件名，居然命名为numpy.py ......晕死了， 原来开始起名字的时候没有注意，随意起了一个，造成系统 查找第一句 import numpy as np， 定位到我这个文件，而不是系统安装的numpy文件。 所以才会出现上面的错误。
所以平时的马马虎虎会留下一连串莫名其妙且浪费时间的bug。 收起阅读 »
import numpy as np
def numpysum(n):
a=np.arange(n)
b=np.arange(n)
c=a+b
return c
x=numpysum(20)
print x
d=np.array([1,2,34,5])
print d
代码看不出错误，当时IDE一直报错，说np中没有arange这一个方法。我晕，这个一个内置的函数啊，大哥。
应该之前使用github同步的代码，所以一些IDE的配置文件可能修改过，在mac下切换成另外一个编译器（／Lib／Framework 底下的，另外一个事在／system／framework下） 所以开始怀疑事编译器问题，换了几次未果，然后卸载numpy，结果不知道啥原因，
File "/Library/Python/2.7/site-packages/pip-7.1.0-py2.7.egg/pip/_vendor/requests/packages/urllib3/response.py", line 267, in read
raise ReadTimeoutError(self._pool, None, 'Read timed out.')
ReadTimeoutError: HTTPSConnectionPool(host='pypi.python.org', port=443): Read timed out.
一直timeout，估计这个source有问题吧，然后又去折腾这个source。 完全看不到边际呀。。。
后面实在没办法，关掉IDE，新建一个工程然后居然可以通过了。 难道真的是IDE问题？？
突然看了一下文件名，居然命名为numpy.py ......晕死了， 原来开始起名字的时候没有注意，随意起了一个，造成系统 查找第一句 import numpy as np， 定位到我这个文件，而不是系统安装的numpy文件。 所以才会出现上面的错误。
所以平时的马马虎虎会留下一连串莫名其妙且浪费时间的bug。 收起阅读 »
ubuntu python安装MySQL (MySQLdb)
首先安装mysql数据库
sudo apt-get install mysql-server
设置好用户密码
然后安装pyMySQLdb，使用pip安装最方便。
pip install MySQL-python
如果遇到错误：
EnvironmentError: mysql_config not found
说明没找到配置文件， 需要安装：
libmysqlclient-dev
安装命令：
sudo apt-get install libmysqlclient-dev
安装完成之后在python命令行中输入
import MySQLdb
没有出错的话就说明安装成功了。
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sudo apt-get install mysql-server
设置好用户密码
然后安装pyMySQLdb，使用pip安装最方便。
pip install MySQL-python
如果遇到错误：
EnvironmentError: mysql_config not found
说明没找到配置文件， 需要安装：
libmysqlclient-dev
安装命令：
sudo apt-get install libmysqlclient-dev
安装完成之后在python命令行中输入
import MySQLdb
没有出错的话就说明安装成功了。
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2016-12-16 垫底辣妹
如果你因心愿没实现，而正在心灰意冷，为宏大的目标而拼搏过的这段经历，将来一定会成为你的力量。
所以，用你那总是满不在乎的笑脸，请继续挺起胸膛充满信心地走下去。
最喜欢上面这句台词，是坪山老师最后写个工藤的信。
从题材上来讲，这是一部没什么很特别的电影。
只是导演的拍摄手法和演员的发挥，以及自己曾经有过与之类似的拼搏经历， 心灵还是得到了共鸣。
不要嘲笑那些拼搏的人儿。 不要嘲笑那些看起来很可恶的人。 坪山老师的对待学生的欣赏之心，从不言语相对。 而是以鼓励的方式，引导学生。 人生之所以看起来失败，是因为你没遇到一个这样的不断鼓励你的老师。
工藤的努力，偏执，让她离心仪的大学越来越近。 从一个班级垫底的学生，进入到日本的top10大学。 所以坚持是一件非常困难的事情。
看看现在的自己，每天过的舒适，随意。 没有规划，没有目标。 同样而重复的日子。 有目标，却没执行。
惰性太重。 每天必须改一点。哪怕一丁点。
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撸羊毛系列 定期更新 ****2017-04-20 ******
开一个系列的帖子，记录一些常有的撸羊毛的方法，蚊子都是肉呀~ 嘻嘻。 （坚决不碰P2P）
更新时间 ***************2017-04-20*******************
立马理财（网易和光大银行一起推出的，信得过）
新注册马上送30元，推荐的注册用户送50元。 而且主页有个活动，扫码就可以拿现金奖励。
新人注册会有6.6个点的收益，还有8888的体验金。
百度理财：
推荐新人可以拿到推荐金，为0.45％个点。而且是马上到账的。 被推荐的人期间还可以拿9%的双倍年化收益。
以我为例，推荐我亲戚注册并投资了几万块，30天的货币基金。我就拿到360元的奖励（马上到账可以体现）。
而亲戚拿到了200多的9%双倍年化（只送几天）， 然后还有正常的6%的年化收益。
支付宝提现按照下面的方法可以不花手续费
2016年10月支付宝对提现收取千分之一的手续费。 只要你的钱一旦进入支付宝，要出来就要收取手续费。 你把钱投入到余额宝，转出来也只能赚到余额，不能直接转回卡里面。所以到时是谁在乱说通过余额宝可以绕开这个提现的手续费的？ 说出来， 我保证不打断你的腿。
阿里旗下有一个浙江的网商银行，在支付宝里面，“我的” 菜单下面，然后在底下有一个网商银行，注册并且绑定银行卡，那么就可以直接把钱从支付宝转出到网商银行（马上到账），然后就可以在网商银行里直接体现，关键是马上到账！！ 且不收手续费！！
更新时间 ***************2017-01-19 *******************
最近京东理财有送券的，定存一个月，马上送20元现金券（定存1w有20元，定存1k的只有5元），直接发到银行卡。 而定存的一个月是按照正常的利息计算，年化大概4个点。
支付宝的福字： 有一个福字，爱国福，会有18元的现金券，需要你开通阿里的网商银行，这个开通了马上就可以提现。
最近的年底逆回购利率比较高，可以把平时存在货币基金的钱取出来做做逆回购。
今天1天逆回购最高有15个点的年化收益。
更新时间 *******2016-12-06********
最近微信理财通有一个领取红包的活动，第一次可以免费领取3.99的现金。
首先充1元到理财通，然后就可以获得3.99， 然后总共有4.99元，可以马上就体现到银行卡
然后第二次刘涛会发红包给你，需要你投入1000理财金额，就可以获得25元的红包，不过这1025总额要锁定一个月才能取出来，当然1000元每天都有年化2.5%的收益（约等于5分钱）。
更多的讨论可以加QQ群：613194389 收起阅读 »
更新时间 ***************2017-04-20*******************
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更新时间 *******2016-12-06********
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股票是怎样毁了我的人生的
转至雪球 产业资本AAA， 个人很同意。
https://xueqiu.com/2181471189/78120907
写下这个题目，是带着很大的悲伤、无奈以及谷底徘徊的心累。
我是一个90后，13年从国内一所重点大学毕业，经过层层选拔，应聘到国内一家知名的大型公司工作。然而，在工作俩个月后，我就辞职了，回到了大学所在的城市，准备去寻求一份“证券投资顾问”的工作。
我没想到的是，这才是我的混乱不堪人生的开始。
至于为什么会这样做？其实是有原因的。我在大学时主修的是经管专业，然后就接触了股票。那时大学时代，手里也没有多少钱，我还记得自己买的第一个股票，100股的中国联通，成本3.95，后来赚了20块钱卖掉了。从一开始买股票，我就开始痴迷于它，自己很欣喜，觉得自己就是为了炒股而生的。
大学四年，从大二的宏观经济学课上接触了股票之后，我基本上就沉迷于其中。其他的课程基本也不再关心，一门心思的研究如何从市场上赚钱。当时的我是多么的幼稚（现在也是吧），但是自己从小不服输的意气，开始疯狂的看书，我钻进图书馆，把我们大学里面所有与股票相关的书全部都看了一遍，但是当时自己是以研究技术为主，在我把所有的技术指标研究通彻、甚至把江恩的波浪理论都精准的推算之后，我发现我仍然不能通过技术指标、不能通过趋势赚到钱。这时的我，从新浪博客上了解到了@小小辛巴 ，开始了探索企业价值的研究之路，我记得那时是2012年。
大学的这几年，由于自己痴迷于股票，最后保研时，以班级第五名无缘于保送研究生，而在刚入学时，自己的成绩是全系第一名。
大三时，我开始在国内一家大型券商实习，由于自己对股票的热爱，我实习时很努力，后来开始作为总经理助理协助总经理负责中小企业私募债、新三板挂牌等业务，但是由于之后券商总部面试时要求必须是研究生身份，自己最终无缘入职。后来经过面试和层层筛选，入职开头时提到的这家公司。
在企业中工作俩个月之后，我自己经常难以安心工作，仍然继续研究我的股票。后来由于工作的繁重，自己越来越难以支撑，抉择之后，自己决定辞职，回到当初实习的券商，谋求一份工作，当时的想法是哪怕是只给我一个吃饭钱，我自己也愿意为了自己的热爱付出一切。
就是这样，我辞职了。但是辞职之后才发现，自己自以为的很多研究在应聘时根本就是一坨**。我记得我拿着我的博客上写的文章，我拿着我做的PPT去跟任何一家券商讲，没有人听，他们关心的是“你现在手上有多少客户，你能带给我们多少佣金...”。其实那时的惨状，现在都没办法形容，由于没多少钱，只能在一个朋友那里暂住，后来由于迟迟没有找到工作，只能去一家仓库里做搬运工赚点钱吃饭。
后来基本上快要过年，自己迟迟没有找到所谓的热爱的事业，手头上仅有的积蓄也快花完了，百般无奈，最后只能回家了。
中间还有一件事，自己由于这个事情，我心爱的女朋友也跟我分手了。当时真的是惨到没有更惨。
家里毕竟也不富裕，必须出去工作。而仅有不到半年工作经验的我，该去找什么样的工作呢？后来我听亲戚说在北京机会挺多，于是来到了帝都。
到了帝都之后，由于自己缺少工作经验，面试了三个月都没有一家单位给机会，自己根本没有办法再支撑自己，后来无奈只能去做了销售，销售，在北京这个城市，就是卖房。
可想而知，我从一名国内重点211、985的名校生，沦落到在北京大街上卖房时，是怎样的一种情境。
那时因为吃饭都成了问题，自己已经不再关心股票的种种事情。自己开始想着如何有更好的工作机会，开始着重提升自己的工作能力，后来由于朋友介绍，自己进入一家互联网公司做产品实习生。由于自己一直都没有正经的工作机会，对这个工作十分看重，工作十分卖力，经过四个月的时间，我转正并且升职为产品经理。后来过了半年，由于自己几乎拼命三郎时的工作，并且自己的学习能力还不错，能力很快提升，后来被一家知名公司挖掘，去负责整条产品线。在这个过程中，我的工资从5K提到10K，再后来提升到20K。
但是，事情再次变得糟糕，而这次，还是因为股票。
由于自己的工作越来越熟，开始有了一些空闲时间，而自己身上也有了一些闲钱，又开始了投资股票的想法。其实算算，我大概是从今年的3月份，先后投入股票40余万，这都是近俩年的工作积蓄。由于自己觉得自己的资金已经不小，我在上面投入的精力越来越多。5月份之前投资新能源，自己赚了一些钱，也越发飘飘然，觉得自己可以辞职做职业投资。中间一件重要的事情是，我的一个好哥们劝我在5月份的时候跟他一起买房，当时差点跟我急眼，但是我坚持自己的想法，认为房子买了之后钱就死了，就没有同意他。
后来，成长股越来越难做，我自己挖掘了通光、天舟等股票也没有拿住，情绪越来越不好，陆续亏损十多万。
而在10月份我醒悟时，我的哥们跟我说，他买的房子现在已经翻一番了。
此时更糟糕的事情，由于自己心思长期不在工作上，工作中出的错也越来越多。后来由于一个重要项目的出错，自己只能从公司辞职。
于是，现在，我所拥有的，除了股票账户中不到30w的资金，什么都没有。没房没车没工作没女友。而我对工作的荒废，那些工作的技能已经有些陌生。
现在我的感受和处境，和最初开始工作后来又辞职，是那么的相似。我失去了女朋友，错过了买房的机会（如果没有炒股，我想我一定会去买房，因为钱没地方去），失去了工作，变得孤僻......
我现在要告诉自己，在自己最要奋斗的年龄，我要抛掉股票，股票，你是一把无形的刀。
我要重新拾起我的青春，我还很年轻，现在回头，还不晚。
我一直自命不凡，从上学开始，一切所谓的高手后来都被我踩在了脚下，再也看不见。在这个市场上，我还记得那些我憧憬的人，那些我一直仰望的高手，风生水起、老高、茅台02、大头、水晶苍蝇拍......只是我现在选择离开这里，回归我的正常生活 收起阅读 »
https://xueqiu.com/2181471189/78120907
写下这个题目，是带着很大的悲伤、无奈以及谷底徘徊的心累。
我是一个90后，13年从国内一所重点大学毕业，经过层层选拔，应聘到国内一家知名的大型公司工作。然而，在工作俩个月后，我就辞职了，回到了大学所在的城市，准备去寻求一份“证券投资顾问”的工作。
我没想到的是，这才是我的混乱不堪人生的开始。
至于为什么会这样做？其实是有原因的。我在大学时主修的是经管专业，然后就接触了股票。那时大学时代，手里也没有多少钱，我还记得自己买的第一个股票，100股的中国联通，成本3.95，后来赚了20块钱卖掉了。从一开始买股票，我就开始痴迷于它，自己很欣喜，觉得自己就是为了炒股而生的。
大学四年，从大二的宏观经济学课上接触了股票之后，我基本上就沉迷于其中。其他的课程基本也不再关心，一门心思的研究如何从市场上赚钱。当时的我是多么的幼稚（现在也是吧），但是自己从小不服输的意气，开始疯狂的看书，我钻进图书馆，把我们大学里面所有与股票相关的书全部都看了一遍，但是当时自己是以研究技术为主，在我把所有的技术指标研究通彻、甚至把江恩的波浪理论都精准的推算之后，我发现我仍然不能通过技术指标、不能通过趋势赚到钱。这时的我，从新浪博客上了解到了@小小辛巴 ，开始了探索企业价值的研究之路，我记得那时是2012年。
大学的这几年，由于自己痴迷于股票，最后保研时，以班级第五名无缘于保送研究生，而在刚入学时，自己的成绩是全系第一名。
大三时，我开始在国内一家大型券商实习，由于自己对股票的热爱，我实习时很努力，后来开始作为总经理助理协助总经理负责中小企业私募债、新三板挂牌等业务，但是由于之后券商总部面试时要求必须是研究生身份，自己最终无缘入职。后来经过面试和层层筛选，入职开头时提到的这家公司。
在企业中工作俩个月之后，我自己经常难以安心工作，仍然继续研究我的股票。后来由于工作的繁重，自己越来越难以支撑，抉择之后，自己决定辞职，回到当初实习的券商，谋求一份工作，当时的想法是哪怕是只给我一个吃饭钱，我自己也愿意为了自己的热爱付出一切。
就是这样，我辞职了。但是辞职之后才发现，自己自以为的很多研究在应聘时根本就是一坨**。我记得我拿着我的博客上写的文章，我拿着我做的PPT去跟任何一家券商讲，没有人听，他们关心的是“你现在手上有多少客户，你能带给我们多少佣金...”。其实那时的惨状，现在都没办法形容，由于没多少钱，只能在一个朋友那里暂住，后来由于迟迟没有找到工作，只能去一家仓库里做搬运工赚点钱吃饭。
后来基本上快要过年，自己迟迟没有找到所谓的热爱的事业，手头上仅有的积蓄也快花完了，百般无奈，最后只能回家了。
中间还有一件事，自己由于这个事情，我心爱的女朋友也跟我分手了。当时真的是惨到没有更惨。
家里毕竟也不富裕，必须出去工作。而仅有不到半年工作经验的我，该去找什么样的工作呢？后来我听亲戚说在北京机会挺多，于是来到了帝都。
到了帝都之后，由于自己缺少工作经验，面试了三个月都没有一家单位给机会，自己根本没有办法再支撑自己，后来无奈只能去做了销售，销售，在北京这个城市，就是卖房。
可想而知，我从一名国内重点211、985的名校生，沦落到在北京大街上卖房时，是怎样的一种情境。
那时因为吃饭都成了问题，自己已经不再关心股票的种种事情。自己开始想着如何有更好的工作机会，开始着重提升自己的工作能力，后来由于朋友介绍，自己进入一家互联网公司做产品实习生。由于自己一直都没有正经的工作机会，对这个工作十分看重，工作十分卖力，经过四个月的时间，我转正并且升职为产品经理。后来过了半年，由于自己几乎拼命三郎时的工作，并且自己的学习能力还不错，能力很快提升，后来被一家知名公司挖掘，去负责整条产品线。在这个过程中，我的工资从5K提到10K，再后来提升到20K。
但是，事情再次变得糟糕，而这次，还是因为股票。
由于自己的工作越来越熟，开始有了一些空闲时间，而自己身上也有了一些闲钱，又开始了投资股票的想法。其实算算，我大概是从今年的3月份，先后投入股票40余万，这都是近俩年的工作积蓄。由于自己觉得自己的资金已经不小，我在上面投入的精力越来越多。5月份之前投资新能源，自己赚了一些钱，也越发飘飘然，觉得自己可以辞职做职业投资。中间一件重要的事情是，我的一个好哥们劝我在5月份的时候跟他一起买房，当时差点跟我急眼，但是我坚持自己的想法，认为房子买了之后钱就死了，就没有同意他。
后来，成长股越来越难做，我自己挖掘了通光、天舟等股票也没有拿住，情绪越来越不好，陆续亏损十多万。
而在10月份我醒悟时，我的哥们跟我说，他买的房子现在已经翻一番了。
此时更糟糕的事情，由于自己心思长期不在工作上，工作中出的错也越来越多。后来由于一个重要项目的出错，自己只能从公司辞职。
于是，现在，我所拥有的，除了股票账户中不到30w的资金，什么都没有。没房没车没工作没女友。而我对工作的荒废，那些工作的技能已经有些陌生。
现在我的感受和处境，和最初开始工作后来又辞职，是那么的相似。我失去了女朋友，错过了买房的机会（如果没有炒股，我想我一定会去买房，因为钱没地方去），失去了工作，变得孤僻......
我现在要告诉自己，在自己最要奋斗的年龄，我要抛掉股票，股票，你是一把无形的刀。
我要重新拾起我的青春，我还很年轻，现在回头，还不晚。
我一直自命不凡，从上学开始，一切所谓的高手后来都被我踩在了脚下，再也看不见。在这个市场上，我还记得那些我憧憬的人，那些我一直仰望的高手，风生水起、老高、茅台02、大头、水晶苍蝇拍......只是我现在选择离开这里，回归我的正常生活 收起阅读 »
曾经的安逸会再次害死自己
安逸的生活会害死自己。
锤子手机T2 屏幕录像文件保存在哪里？
在根目录下的 /Video/ScreenRecorder 下面
android TV版 wifi 压力测试
代码完全模拟按键进行操作。
1.重启设备
2.等待设备adb
3.移动到wifi设置菜单
4.连接wifi
5.检测网络是否连通
6.抓取log和截图，并把log文件压缩。
7.忘记wifi密码
8.重启设备，重复步骤1.
1.重启设备
2.等待设备adb
3.移动到wifi设置菜单
4.连接wifi
5.检测网络是否连通
6.抓取log和截图，并把log文件压缩。
7.忘记wifi密码
8.重启设备，重复步骤1.
#-*-coding=utf-8-*-收起阅读 »
__author__ = 'rocky chen'
from uiautomator import device as d
import time,subprocess,re,os
def zip_log(filename):
filename="count_%d.log" %filename
cmd='zip %s.zip %s' %(filename,filename)
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
p.wait()
os.remove(filename)
def move_operation(action_key):
cmd='adb shell input keyevent %s' %action_key
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
p.wait()
print out,err
def basic_info():
for k, v in d.info.items():
print k,v
#print info
def check_connect():
cmd='adb shell ping www.qq.com'
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
p.wait()
print out,err
def wifi_connect(count):
print "WIFI connect in LOOP %d" %count
d.press.home()
#move_operation('KEYCODE_HOME')
d.press.down()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
d.press.down()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
d.press.down()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
d.press.right()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_RIGHT')
d.press.enter()
#move_operation('KEYCODE_ENTER')
d.press.enter()
#move_operation('KEYCODE_ENTER')
d.press.down()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
d.press.down()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
d.press.down()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
d.press.down()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
d.press.down()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
d.press.enter()
#move_operation('KEYCODE_ENTER')
cmd='adb shell input text xiaomi2g'
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
cmd='adb shell input keyevent KEYCODE_ESCAPE'
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
cmd='adb shell input keyevent KEYCODE_ENTER'
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
d.press.down()
d.press.down()
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
#d.press.down()
d.press.enter()
#move_operation('KEYCODE_ENTER')
cmd='adb shell input text test1234'
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
p.wait()
cmd='adb shell input keyevent KEYCODE_ENTER'
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
p.wait()
time.sleep(25)
def check_wifi_list(count):
print "check wifi list in loop %d" %count
d.press.up()
d.press.up()
d.press.up()
d.press.up()
d.press.up()
d.press.enter()
d.press.enter()
time.sleep(3)
print "########### IN LOOP %d #################" %count
cmd='adb shell screencap -p /sdcard/%d.png' %count
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
p.wait()
cmd='adb pull /sdcard/%d.png .' %count
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
p.wait()
def check_connection(count):
print "check connection %d" %count
fp=open("capture.log",'w')
fp.write('\n')
cmd='adb shell ping -c 4 www.baidu.com'
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=fp,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
print out
print err
p.wait()
fp.flush()
fp.close()
fp=open("capture.log",'r')
return_data=fp.read()
#print return_data
pettern=re.compile(r'100\% packet loss')
t=pettern.search(return_data)
#print t
if t:
print "Failed"
else:
print "Passed"
try:
os.remove("capture.log")
except:
print "Delete capture.log failed"
def reboot_device(count):
print "reboot device in loop %d" %count
cmd='adb reboot'
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
print out,err
p.wait()
cmd='adb wait-for-device'
p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
print out,err
p.wait()
print "Reboot done"
time.sleep(60)
def forget_password(count):
print "Forget wifi in loop %d" %count
d.press.home()
d.press.down()
d.press.down()
d.press.down()
d.press.right()
d.press.enter()
d.press.enter()
d.press.enter()
d.press.down()
d.press.down()
d.press.enter()
d.press.enter()
time.sleep(1)
def get_log(count):
cmd="adb logcat -v time >count_%d.log &" %count
'''p=subprocess.Popen(cmd,stdout=subprocess.PIPE,stderr=subprocess.PIPE,shell=True)
out,err=p.communicate()
print out,err
'''
os.system(cmd)
if __name__=="__main__":
#check_connection()
#get_log(2)
#basic_info()
for i in range(3000):
reboot_device(i)
wifi_connect(i)
get_log(i)
check_wifi_list(i)
check_connection(i)
forget_password(i)
zip_log(i)
#move_operation('KEYCODE_HOME')
#move_operation('KEYCODE_DPAD_DOWN')
python NoneType的判断
比如在爬虫过程中
content = urllib2.urlopen("http://www.qq1.com").read()
title=bs.title.string.strip()
上面由于网址写错了， 那么title的值如果为NoneType （不同于null 类型）
那么 需要用的判断和null不一样
if title is None:
print "No title"
这样就可以避免 title哪里出错。
（TypeError: object of type 'NoneType' has no len()
或者
TypeError: object of type 'NoneType' has no strip()
） 收起阅读 »
content = urllib2.urlopen("http://www.qq1.com").read()
title=bs.title.string.strip()
上面由于网址写错了， 那么title的值如果为NoneType （不同于null 类型）
那么 需要用的判断和null不一样
if title is None:
print "No title"
这样就可以避免 title哪里出错。
（TypeError: object of type 'NoneType' has no len()
或者
TypeError: object of type 'NoneType' has no strip()
） 收起阅读 »
淘股吧 真人性化
居然晚上12:30以后就不给交流了。 看来挺呵护韭菜们的身体的呢
android adb 捕获屏幕截图的命令
adb shell screencap -p /sdcard/1.png
把当前的截图保存在目录 sdcard下，名字为 1.png
然后 adb pull /sdcard/1.png .
就可以图片传到电脑上了
咳嗽多喝点咸柠檬泡水
我跟家人幾乎每天早上都會喝半顆檸檬汁
+500cc開水
用簡單自然的方式保養身體~~
希望有緣人看到這篇文章對你有幫助~~~
重感冒的人,可請注意囉!
有病治病，沒病強身。來看看，來瞧瞧唷。
話說筆者我從小氣管就非常敏感，所以一
吹風，被煙燻或是小哭一下就會咳咳咳。
感冒就別提啦，那個咳起來簡直連肺都要
出來了。
去年一個寒流就把我整慘了，咳到老闆都
請我回家休養。
第二天，我的越南同事帶了一瓶古古怪怪
的水果罐頭給我，叫鹹檸檬。
同事用1tablespoon的鹹檸檬加上4tables
poon的蜂蜜在馬克杯裡。沖入熱水，就把
鹹檸檬戳得碎碎的要我喝完。
(ps:只要1/4檸檬就好，不要拿湯汁，會太鹹)
我半信半疑的咂了一咪咪。嗯好喝唷。結
果喝了沒幾天，我居然停止咳嗽了。
同事說鹹檸檬加蜜是泡了七年嘍。
當然，泡越好啦（我不知道為蝦米）。
原來我喝了一瓶XO級的鹹檸檬呢。
上個月老妹每個禮拜都感冒兼狂咳，我趕
快翻出醃了一年多的鹹檸檬給老妹治病。
順便泡了杯給老妹的禮服製作者，冰茶小姐。
老妹喝了以後，聲音聽起來總算像人類了。
冰茶小姐則在第二天飛快向我跑來，要我
傳授那神奇鹹檸檬的秘密。
她那瓶是原來她嗓子痛得一天都無法開口，
喝完鹹檸檬還可以唱女高音。一年就可以用了啦，不過越久就養喉嚨的，好吧，獨樂樂，不如眾樂樂。
如果妳有和我一樣的煩惱，不妨也泡一瓶
來試試呀。
做法很簡單，找個帶蓋玻璃瓶，塞滿洗乾
淨的檸檬(整粒不要切開)，塞緊唷。加上
粉多鹽，再沖入熱水。水要蓋過檸檬，鹽
要多到加了水呈現飽和狀態。
寫上日期，蓋上一層膠膜，上緊蓋子，放
在陰涼處一年就成了。
記得多泡幾瓶，否則你是永遠無法吃到七
年XO級的鹹檸檬。
因為會有知情的人來要，我在一個冬天就
用了五粒（一大瓶也不過八、九粒）。
哦，對了，放一個月後，你會發現檸檬越
來越縮水。
別擔心，粉正常地。再給它十一個月，它
費美給你看啦。
老媽有一次給她朋友的媳婦一粒鹹檸檬，
因為她懷孕又感冒。
好可憐，又不敢吃藥，怕baby被咳出來。
還好老媽難得想起我的好東西，就翻翻找
找，偷偷挖了一粒給她吃。
最近我發現存貨已經見底了，好吧，再泡
兩瓶。
小貼士：
＊過了第一個月，檸檬會開始縮水，原來
塞的緊緊的一瓶會開始鬆動。浮在上面的
檸檬會泡不到鹽水，而會乾乾黑黑的。
我在封瓶時做了層層保護，所以每兩個禮
拜，就把瓶子倒過來放。
這樣持續兩到三個月就可以了，因為 原來
看似乾掉的檸檬開始吸取鹽水，慢慢膨脹起
來。就不會因為碰不到水而變乾癟了。
如果你的瓶子不允許你倒過來放，那就常
常搖晃瓶子或開蓋用湯匙，讓浮在上面的
檸檬換到下面。
每次要用，取一粒檸檬出來放到zip袋。這
樣剩下瓶子裡的還是乾乾淨淨的
■檸檬汁的好處：
檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有
疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當
大的助益，其豐富的維他命Ｃ，
不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，
消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚
彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒
、骨質疏鬆症等等。
■強化記憶力：
面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記
憶力愈來愈差？
面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？身
處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必
庸人自擾呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問
題吧！
根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他
命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶
力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶
力的飲食參考。
研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成
腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運
作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善
血液循環不佳的問題，因此對於記憶力及反應
力的運作而言，確實有相當的幫助。
但又要如何從飲食生活中做起呢？
專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他
命Ｃ類的食物，
每天一杯檸檬汁有助記憶力，對身體無副作用
，是生活中隨手可得的健康食品。
■改善骨質疏鬆：
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可
大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度
，進而預防骨質疏鬆症。
缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防
骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，
就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，
非常有幫助。
這可是有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試
驗的共7人，年齡平均為36～59歲，每日早、
中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲3個月後，
7人中有6人骨密度上升，此外檸檬汁中的檸檬
酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸
菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲
勞物質乳酸產生。
■達到美容效果：
檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「
宜母子」。
它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉
著，內服外塗均有效果。
檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分
解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬
汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積
（即是去斑），能令肌膚光結細膩。
所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚（要
持續），即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕
疵，並且可以改善皺紋。
用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃
氣，令人容光煥發。
而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲
，有令指甲堅固的效用。
■可防經濟艙症：
你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？
日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛
機的旅客，患上經濟客艙症候群，科學家建議
應最少每五時便喝一杯檸檬汁，以幫助促進血
液循環。
研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進
行實驗，讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進
行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前
加快了19%。
研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚
，均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，
減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜每
隔5小時便喝一杯檸檬汁。
由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持
同一個姿勢，而經濟客艙的座位又不夠寬敞，
因此容易產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的
經濟客艙症候群。
■料理美食：
檸檬汁不但有以上幾種功能，媽媽作菜，而檸
檬汁就變成了萬能的調味料了。
因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論
是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中
的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許檸檬汁，
可減少這些味道而增加食物的風味。
■檸檬的妙用
◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
◎將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。
◎家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬
汁，辣味就會增加； 如用檸檬片蓋面，可
保芥末醬新鮮，不會變硬。
◎檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污
漬 。
白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕
輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬什就
可以馬上去除了。
熨衣服時若不小心留下焦痕，試塗上檸檬汁
後曬乾，多能除去焦痕。
◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精
油， 可使衣物保持清新的檸檬香味。
◎榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，
不妨放置在冰箱裡，可以除臭保鮮，或者浸
在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。 收起阅读 »
寒战2 梁家辉是黑还是白？
看着有点纠结，很不错的一部电影。
个人感觉梁家辉应该是忠的。
个人感觉梁家辉应该是忠的。
